혼자 사는 사람이 더 규칙적인 루틴을 만드는 이유 생활 패턴이 달라지는 실제 경험

혼자 사는 사람이 더 규칙적인 루틴을 만드는 이유에 대해 처음 깊이 생각하게 된 것은 제가 독립 생활을 시작한 이후였습니다. 이전에는 가족과 함께 생활하면서 하루의 흐름이 어느 정도 자연스럽게 정해져 있었습니다. 식사 시간이나 생활 패턴이 집안 분위기와 함께 만들어졌기 때문에 특별히 루틴을 만들지 않아도 생활이 일정하게 유지되는 경우가 많았습니다.   하지만 혼자 살기 시작하면서 하루의 흐름이 … 더 읽기